Tešíte sa na bábätko, ale máte obavy z pôrodu? Nie ste sami. Sú to otázky, ktoré vám víria hlavou?
Čo mám robiť, keď začnú kontrakcie? Kedy by som mala ísť do nemocnice? Budú moje pôrodné priania rešpektované? Budem dosť silná na to, aby som to zvládla?
A tu prichádza na rad pôrodná dula. Predstavte si dulu ako svojho osobného pôrodného kouča – niekoho, kto vie, kedy stlačiť bok na zmiernenie bolesti, kedy použiť studený obklad a kedy je presne to, čo potrebujete – jednoduché a tiché „darí sa ti úžasne“.
Mojim cieľom je pomôcť vám cítiť sa pripravená, posilnená a skutočne podporovaná v každom kroku.
Dula je špeciálne vyškolená žena, ktorá sprevádza ženy v období tehotenstva, pôrodu, šestonedelia a dojčenia (z gréckeho slova „doula“ – osobná otrokyňa ženy).
Možno si predstavujete pôrod v nemocnici s Taylor Swift v pozadí alebo pokojný pôrod do vody doma. Nech už si svoj pôrod predstavujete akokoľvek, zaslúžite si cítiť sa videná, vypočutá a uctievaná, keď sa stávate matkou.
Nemali by ste kráčať touto cestou sami. Podpora je všetko. A správna dula vám môže pomôcť napísať a zrealizovať príbeh o pôrode, o ktorom ste snívali.
Dula poskytuje praktickú, emocionálnu aj psychickú oporu rodiacej žene i jej partnerovi. Je zdrojom praktických informácií a má prehľad o mnohých možnostiach ohľadom pôrodu vo vašom regióne. Pomáha žene nájsť prirodzené prostriedky na uľahčenie a spríjemnenie pôrodu. Po pôrode – v čase šestonedelia, je dula oporou novej rodiny a prispieva svojimi praktickými skúsenosťami fungovaniu novej rodiny. Svojou kontinuálnou podporou ženy dopĺňa starostlivosť odborného personálu, plne rešpektuje predstavy a rozhodnutia ženy počas tehotenstva,pôrodu aj po ňom. Dula neposkytuje zdravotnícku starostlivosť a nezasahuje do kompetencií zdravotníckeho personálu.
Ideálne je kontaktovať dulu už v tehotenstve čo najskôr, neodkladať prvý kontakt, aby vám dokázala byť k dispozícii v čase vášho pôrodu. Dula vás vie podporiť úž počas tehotenstva, pripravujete sa následne na pôrod spoločne. Môžete sa zoznámiť, zistiť, či je vám sympatická, či vám jej ponuka vyhovuje a v neposlednom rade, či má dula voľno v čase vášho termínu pôrodu. Dula pri pôrode má význam aj v prípade, ak si želáte prítomnosť partnera. Často býva oporou práve aj partnerovi.